七旬老太 游起泳来像二十

　　每逢周末，一支由中老年女性组成的游泳队就会聚在一起畅游——

　　８月５日，本报曾刊登过一幅图片，展示了几名女子在湖中畅游的矫健身姿，不少游泳爱好者向本报咨询游泳者的情况。随后，有热心读者致信本报称，这些水中的“小天鹅”是北京女子冬泳队的队员。记者在采访中了解到，她们中年龄最大的已年过七旬。

　　“游泳让我们永远年轻”

　　记者见到７１岁的张雁翎时，她正在水中练习自由泳。“队友都说我游泳的样子像２０岁的小姑娘。”张雁翎笑着告诉记者，“在我们女子冬泳队里，没有中老年，只有充满活力的姑娘。”在记者观看冬泳队游泳的过程中，岸上不断有围观者为她们喝彩：“小天鹅，漂亮！”

　　张雁翎告诉记者，在女子冬泳队里，有将近２０个队员，最小的４０多岁，最大的７１岁，大家来自各种职业，有大学教授、

　　“从水里出来如同新生”

　　５７岁的宋凤然告诉记者：“自从开始冬泳后，我已经３年没有感冒，虽然晒得黑黝黝的，但是我的身体和心理都非常健康。”

　　提到以前，宋凤然说自己曾经非常消沉。“我母亲和爱人相继去世，一个人要把小孩带大，当时身体也有很多玻”宋凤然说，“那时候我厌烦一切，跟身边的人关系也处理得不好。”

　　３年前第一次在湖边尝试冬泳，宋凤然说自己是为了摆脱痛苦，但没有想到冬泳能让自己恢复得如此迅速。“从水里出来后整个人如同新生一样，每游完一次，就感觉战胜了自己。只要能战胜自己，就没有什么困难克服不了。”宋凤然愉快地向记者表达着心中的感受。

　　团队精神是大家的骄傲

　　队长张雁翎告诉记者，能够坚持下来的队员都是战胜自己的胜利者，这个团队也给了大家无穷支持。“其实练习冬泳没有诀窍，夏天时学会游泳，然后需要的就是毅力去坚持。”张雁翎说，“刚下水的时候大家都会害怕，老队员会精心照顾新队员，这样形成的团队让大家有信任感，相处也很愉快。”

　　队员们告诉记者，她们住的地方都很分散，西到八角村，东到方庄，南到长辛店，北到回龙观。“每天早上我５点半就出门了。”６０岁的副队长吴桂珍说，“当你战胜自己决定坚持一件事情，其实是非常快乐和简单的。”

　　记者了解到，在练习过程中，她们曾经把一个落水者救上岸。“团队的力量巨大，共同的爱好让我们每天团聚在一起，健康并且快乐着。”张雁翎说。

　　晨报记者 周萍

　　团队协作让游泳队的每位成员彼此充满信任，并在训练时完全投入。

　　首席摄影记者 吴宁／摄

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