开学后,每到周六日,视光门诊就会排起长队。排队候诊的家长里,问的最多的一句话就是:"孩子近视了,有没有办法让度数涨慢一点?"
今天分享一个来自朝阳爱尔的真实随访案例——13岁女孩,双眼近视150度,三年后度数竟然纹丝未动,眼轴也稳稳当当。她是怎么做到的?
一、初诊:父母都不近视,孩子怎么"中招"了?
然然(化名)第一次来朝阳爱尔时刚满10岁,读四年级。父母视力都很好,没有近视遗传史,家里人都觉得孩子眼睛应该没问题。
但然然妈妈细心的发现,孩子看电视总往前凑,写作业时脑袋越埋越低。
一检查,结果让人心里一沉:
• 裸眼视力:右眼0.4,左眼0.5
• 散瞳验光:双眼近视150度
• 眼轴长度:右眼24.12mm,左眼23.95mm
• 矫正视力:佩戴后可达1.0,眼底无异常
接诊的苏海波院长告诉家长:然然属于典型的后天性单纯性近视,和遗传关系不大,主要是用眼习惯和环境因素导致的。
"很多家长以为父母不近视,孩子就不会近视,这是很大的误区。"苏院长解释,户外活动不足、长时间近距离读写、电子产品过度使用,才是当下儿童近视的主要推手。
二、方案:不是简单配副眼镜,而是"量体裁衣"
确诊后,苏院长为然然做了全面的视功能评估,包括眼轴、角膜曲率、调节灵活度、双眼视平衡、眼压等多项检查。基于完整数据,制定了个性化近视管理方案:
1. 光学干预:验配多点离焦思问眼镜。这种镜片在矫正中心视力的同时,通过周边离焦设计,帮助延缓眼轴增长。
2. 行为干预:制定家庭用眼管理计划,明确读写时长、户外活动、电子产品使用规范。
3. 定期复查:每3-6个月到院复查,动态监测眼轴与屈光变化,必要时调整方案。
"近视防控不是配完眼镜就结束,而是一个长期管理的过程。"苏院长反复叮嘱。
三、三年随访:数据说话,度数"零增长"
从10岁到13岁,然然经历了用眼强度急剧上升的三年——高年级作业增多、网课、平板查资料,但复查数据让所有人欣慰:
三年时间,双眼近视始终维持150度。右眼眼轴仅增长0.19mm,左眼甚至小幅回落。 眼压、调节功能等指标全部正常。
在10-13岁这个眼轴自然增长最快的阶段,能做到"全程零增长",在朝阳爱尔的临床随访中属于控制效果非常理想的一类。
四、家长做对了哪几件事?
然然妈妈的做法,值得每一位家长借鉴:
① 不拖延,第一时间就医。 发现孩子眯眼、凑近看东西,没有"再观察观察",而是直接带到朝阳爱尔做全面检查。早发现的优势在于:度数低、眼轴短,干预窗口最好。
② 严格遵医嘱,定期复查。 哪怕孩子说"看得清",也坚持每3-6个月到院复查眼轴和视功能。度数没变不代表眼轴没长,定期复查是防控的"安全阀"。
③ 家庭用眼管理说到做到。 每天户外不少于2小时;近距离用眼20分钟远眺20秒;读写姿势"一尺一拳一寸";电子产品非学习用途每天不超30分钟;睡眠不开夜灯;减少甜食。
④ 信任专业,不焦虑折腾。 不频繁换方案、不盲信偏方,给干预手段足够时间发挥作用。
五、关于儿童近视,这些误区要避开
借着然然的案例,苏海波院长也想帮家长澄清几个常见误区:
• "假性近视休息就好":调节痉挛不及时干预,很快发展为真性近视,别等。
• "戴眼镜度数越戴越深":度数加深和戴镜无关,和不干预、用眼习惯差有关。
• "配副眼镜每年换就行":普通单光镜只能矫正视力,不能管理进展,发育期儿童需要更专业的方案。
六、朝阳爱尔给家长的建议
1. 3岁起建立屈光发育档案,定期监测视力、眼轴等指标。
2. 每天累计2小时以上白天户外活动,这是证据最充分的近视保护因素。
3. 控制近距离用眼负荷,遵循"20-20-20"法则。
然然的故事还在继续。13岁的她,近视依然稳定在150度,眼轴增长缓慢。这份"成绩单"来之不易,是科学干预和家庭坚持的共同结果。
近视防控的核心逻辑:早发现、科学评估、个性化干预、长期管理。
免责声明:本文案例为朝阳爱尔真实随访记录,人物已匿名处理。近视防控效果因个体差异有所不同,本文内容仅供科普参考,不作为任何医疗效果承诺或保证。儿童眼部健康问题建议前往正规医疗机构进行专业检查与评估。#爱尔眼科 朝阳#爱尔眼科 #朝阳青少年近视防控 #朝阳青少年配镜
（来源：点财网）
