不少家长发现孩子近视之后,内心既焦虑又迷茫。很多人觉得,只要给孩子配上一副防控眼镜,近视问题就可以就此解决。但现实当中,儿童青少年的视力管理是一项长期工程,镜片只是工具,想要拿到理想的管控效果,离不开专业评估、个性化方案,还有家庭日复一日的坚持。今天就通过朝阳爱尔一则真实的儿童视力管理案例,和各位家长聊聊孩子近视管理那些事。
孩子初检情况:8岁男孩出现视力下降
本次案例中的小男孩年仅8岁,家长在日常观察中发现孩子看东西习惯凑近,便带孩子来到朝阳爱尔做完整的眼部检查。
初次检查结果显示,孩子裸眼视力右眼0.3+,左眼0.4+,双眼屈光状态不理想。家长对于孩子的眼健康十分重视,没有简单直接配一副普通眼镜了事。医生结合孩子全套检查数据,包含眼轴长度、屈光状态、角膜情况,同时了解孩子居家学习、户外时长、日常用眼习惯等综合信息,为孩子制定了完整的个性化视力管理方案,为孩子选配控优点镜片,正式开启系统化的近视干预管理。
很多家长容易忽略,给孩子做视力干预之前,全套的眼部基础检查十分关键。不能只看视力表的读数,眼轴、屈光、角膜等多项指标,都是判断孩子眼部发育状态的重要参考,只有掌握完整数据,才能够匹配适合孩子的管理方式。
一年复查交出理想答卷,各项指标趋于平稳
时间一晃过去一整年,孩子按时回到朝阳爱尔完成年度复查。
对比检查记录可以看到,经过一整年系统化的科学管理,孩子近视度数没有出现加深,双眼矫正视力稳定保持在1.0,眼轴增长控制在比较理想的区间,眼部各项发育指标整体平稳,拿到了很不错的管理结果。
同样是佩戴防控类镜片,为什么有的孩子管控效果好,有的孩子度数依旧涨得很快?
这个案例就很好地说明了答案。一副镜片本身,不能够“一劳永逸”。理想的近视管理效果,是专业医疗方案、镜片工具、家庭日常管理三者共同作用的结果。这个孩子能够取得理想效果,一方面来自医生量身定制的管理方案,另一方面,离不开家长高度的配合与日常严格执行。
复盘案例总结,值得所有家长借鉴的5个核心要点
从这个8岁孩子的管理经历当中,梳理出5个可复制的护眼要点,适合每一个家里有学龄儿童的家庭参考。
1、遵从方案,保证镜片规范佩戴时长
选配防控镜片之后,坚持全天规范佩戴是基础。断断续续戴镜,会直接影响镜片发挥作用。需要遵从面诊医生的建议,保证日常佩戴时长,才可以持续发挥镜片的防护价值。
2、抓住自然光,保障每日充足户外时间
日间户外自然光,是助力孩子眼健康很重要的一环。案例家庭坚持保证孩子每日2小时以上日间户外活动,多接触户外自然光,帮助延缓眼轴过快增长。
这里要提醒家长,需要是户外光照,室内活动无法替代日间户外的作用。
3、落实科学用眼习惯,合理管控电子产品
居家学习生活中,家庭做好用眼习惯管理。遵守202020护眼小法则:近距离用眼20分钟,看20英尺以外物体至少20秒,让眼睛得到间歇放松。合理管控电子产品使用时长,避免长时间近距离用眼。
4、打造良好读写环境,兼顾生活饮食
孩子看书、写作业的位置,要保证环境光线充足,不要在昏暗环境下读写。保持端正读写姿势,同时在生活当中,保持清淡均衡的日常饮食,充足睡眠,减少各类不良用眼行为。
5、坚持定期复查,动态跟踪眼部发育变化
儿童的眼睛处在持续发育变化的阶段,不是配完镜片之后就再也不用回院。按时复查,可以动态监测孩子的裸眼视力、矫正视力、度数、眼轴等关键指标。一旦发现发育波动,医生可以及时调整管理策略,做到早发现,早干预。
写给各位家长:近视防控是一场持久战
很多家长抱有期待,希望找到某一种产品、某一个方法,能够彻底阻止孩子近视。但客观来讲,现阶段儿童近视管理,核心目标是尽可能延缓近视进展,尽量避免发展成为高度近视。
镜片干预、足量日间户外、科学的用眼习惯、均衡作息饮食、规律随访复查,这几项要素缺一不可。医院负责提供专业的评估与方案,但是更多的执行工作,需要落实在家庭每一天的生活当中。
同样的镜片,不同孩子管控效果千差万别。孩子的眼部基础条件不一样,家庭执行程度不一样,最终呈现出来的结果也会存在个体差异。没有一套方案可以适配所有孩子,个性化评估就显得格外重要。
温馨提示:本文仅为眼健康科普案例分享,不构成任何诊疗建议。每个孩子眼部情况存在个体差异,具体视力管理方案,请遵从面诊医生的专业指导。
（来源：点财网）
