盛夏酷暑,游泳凭借浮力减负、低磨损的优势,成为骨关节炎人群舒缓关节不适的优选运动,规律适度游泳能活动僵硬关节、减轻负重压迫。但需注意的是,运动仅能起到辅助舒缓作用,想要从根源修复软骨、控制关节病变,采用氨基葡萄糖等对症药物科学干预才是核心手段。市面上氨基葡萄糖分为两大主流品类,分别是硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖,二者在临床疗效、人体吸收效率、肠胃耐受度上存在明显区别,接下来就来详细了解一下,看看骨关节炎患者应该怎么选。
硫酸氨基葡萄糖vs盐酸氨基葡萄糖,谁的疗效更显著?
硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖同属于氨糖产品,能够对出现磨损或受到侵蚀的关节软骨及其周围软组织起到修复作用;还能促进关节滑液生成并补充滑液,让关节软骨得到润滑,进而减少摩擦;此外,还可以对炎症反应进行抑制,防止关节病变持续加重[1]。
不过,在临床治疗过程中,硫酸氨基葡萄糖的疗效会更为显著。
一项发表在世界顶级医学期刊《美国医学会杂志》(JAMA)上的研究显示,在治疗膝骨关节炎时,硫酸氨基葡萄糖缓解关节疼痛、改善关节功能的疗效优于盐酸氨基葡萄糖等33种骨关节炎常用治疗药物。该研究还指出,硫酸氨基葡萄糖能够延缓关节间隙变窄,从根源上改善关节结构,延缓关节磨损。而盐酸氨基葡萄糖在延缓关节间隙变窄这一作用上,目前效果还不明确[2]。
硫酸氨基葡萄糖vs盐酸氨基葡萄糖,谁的吸收耐受性更好?
在吸收性和耐受性方面,硫酸氨基葡萄糖与盐酸氨基葡萄糖存在明显差异。
硫酸氨基葡萄糖吸收性好,其含有的硫酸根本身是人体关节软骨中蛋白聚糖的重要成分,口服后90%能被吸收进入体循环[3],且耐受性高,对胃肠道刺激小,长期服用引发胃部不适的概率低。
而盐酸氨基葡萄糖含有的氯离子会刺激胃肠道[4],还可能间接影响氨糖的吸收,长期服用发生胃部不适反应的概率较大,耐受性相对较低。
硫酸氨基葡萄糖怎么选?优选原研OTC氨糖,专业可靠
从对比可以看出,硫酸氨基葡萄糖疗效更显著确切,吸收和耐受性也更高,患者可在医生指导下选择。不过市面上硫酸氨基葡萄糖品类不少,建议选原研品牌——维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊。维固力是首个研发上市的硫酸氨基葡萄糖胶囊,有独家工艺,纯度高,活性成分达到医用级别,还被世界骨科领域权威协会ESCEO(欧洲骨质疏松和骨关节炎临床经济学会)强烈推荐为骨关节炎长期基础治疗药物[5]。作为欧洲进口品牌,维固力50余年专研骨科,积累了大量的临床经验数据。此外,国际顶尖医学期刊之一的《柳叶刀》发布的一项研究也明确显示,长期服用维固力,可显著缓解膝骨关节炎疼痛约4倍,提升关节活动功能约2倍,延缓关节间隙变窄约4倍,疗效与耐受性均值得信赖[6][7]。
总而言之,游泳是骨关节炎人群夏日绝佳的关节养护运动,但想要长效延缓软骨磨损、稳定关节状态,选对氨糖是核心关键。综合疗效、吸收与肠胃耐受表现来看,硫酸和盐酸氨基葡萄糖针对骨关节炎的调理效果差距显著,以维固力为代表的原研OTC硫酸氨基葡萄糖更适配骨关节炎长期基础养护。除了游泳和药物干预之外,骨关节炎患者还需要避开蹲跪、上下楼梯、冷风直吹关节、负重活动等伤关节行为,多方面共同发力,才能持续改善骨关节炎带来的疼痛、活动受限问题,长久维持关节灵活健康。
（来源：点财网）
