七宝“童心圆”协“童”成长主题课程，练就“危机干预”慧眼，共筑成长安全网|青春期

　　2025年七宝“童心圆”协“童”成长主题课程收官讲座《爱上折腾的青少年——话说青少年危机与自我认同》在闵行区宝铭路3号新镇党群服务中心成功举办。本次课程特邀华东政法大学心理健康教育与咨询中心专任教师、中国心理学会注册督导师、上海教育人才交流中心首批认证高级心理辅导金蓓蓓老师担任主讲,带领社区工作者深入解读青春期行为背后的心理动机,学习如何成为孩子成长道路上的坚实后盾。

　　青春期:一辆“刹车和方向盘常失灵的高速列车”

　　金蓓蓓老师指出,青春期是身心剧烈变化的时期。激素分泌的活跃导致青少年情绪波动不定、冲动难以自控,而强烈的自我意识则驱使他们渴望超越父母,塑造出独一无二的自我。她形象地比喻道:“青少年是一辆刹车和方向盘经常失灵的高速列车”,而父母需要学会的,不是强行控制方向,而是成为可靠的“副驾驶”。

　　“折腾”背后,是自我认同的艰难探索

　　“晚睡、顶嘴、挑衅……这些看似出格的行为,往往是青少年探索自我的必要过程。”金老师强调,青春期的核心在于构建“自我认同”,也就是解答“我是谁”这一根本性问题。所谓的“折腾”,实则是他们通过尝试不同的角色和生活方式,努力拼凑出“真实自我”。若父母能将此视为成长的契机而非困扰,亲子关系必将迎来积极转变。

　　从“控制”到“陪伴”:构建信任关系的三把钥匙

　　面对青春期心理危机与亲子冲突,金老师提出三个关键沟通方法:一是鼓励孩子展现“真我”而非一味“听话”,在信任与安全感中避免极端言行;二是理解孩子挑战行为背后的内心挣扎,尊重其选择并引导理性思考;三是以高质量陪伴建立情感联结,为平稳度过青春期积累宝贵的情感资产。

　　允许情绪存在,是处理情绪的第一步

　　在谈到情绪管理时,金老师特别指出:“你永远无法降服一个不存在的敌人。”我们的文化崇尚喜怒不形于色,但压抑情绪并不能解决问题。只有先允许、辨别并接纳所有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些情绪,才能帮助孩子学会相处之道,进而找到良好的表达方式。

　　成为“安全出口”,而非“问题裁判”

　　最后,金蓓蓓老师总结道,青春期的家庭冲突,往往源于孩子渴望自主与父母未能及时转换角色之间的矛盾。父母的终极任务,不是把孩子雕琢成自己理想中的样子,而是为他们提供一个安全的心灵港湾,成为孩子面对外界风雨时最信任的“安全出口”。

　　2025战略升级:深度解锁韧性、平衡、内驱、习惯与自律等核心能力,七宝“童心圆”赋能家长,制胜孩子未来。

　　2023年3月,闵行区七宝镇推出“童心圆”家校社协同育人项目,通过“十大品牌项目+数字化平台”双轮驱动,整合46所学校、31家社会场馆、57个社区指导站资源,构建全域教育生态网。

　　2025年课程全面升级,直击教育痛点,以科学策略赋能家庭教育转型。截止11月,已成功举办15场主题讲座,覆盖700余组家庭,线上线下辐射超17万人次。

　　七宝“童心圆”项目聚焦心理韧性、教育平衡、内驱激发、习惯养成与自律塑造,持续深耕家庭教育真实场景。同时,汇聚专家智慧,为家长提供系统、科学、可操作的育人支持,铺就“轻负高质”的成长之路。

　　走出“吃苦”误区,构建韧性成长根基

　　国家级家庭教育指导师、上海市终身教育研究会家庭教育专业委员会主任姚爱芳指出,“吃苦教育”不等于刻意制造物质匮乏或精神打压。她强调,真正的“吃苦”在于培养孩子面对挫折的心理韧性,而非通过“哭穷”或“愧疚式教育”削弱孩子的安全感与信任感。家长应引导孩子深入理解“延迟满足”的概念,明确区分“需求”与“欲望”的差异,并在充满支持的环境中培养其独立面对挑战的能力,进而通过实践体验逐步建立起内在的成就感。

　　把握教育之“度”,构建双向情感联结

　　华东师范大学心理咨询中心特聘督导、儿童青少年心理教育专家陈默强调,家庭教育应在“无条件爱”与“合理引导”之间找到平衡,引导孩子“心里有别人”,建立双向流动的情感联结。在孩子面对挫折时,家长应托举而不是代劳。通过家务劳动、时间放权等方式,培养孩子的责任感、共情与自主规划能力,成为时间的“主人”。

　　破解焦虑,点燃内驱:为孩子成长装上“发动机”

　　上海市德育特级教师、正高级教师付丽旻老师倡导家长“主动示弱”,将原本由自己掌控的成长空间归还给孩子,从而让孩子在更为宽松和自主的环境中,逐步培养和锻炼自己的能力。付丽旻老师认为,只有这样,孩子们的成长过程才能真正地“自带动力”,即内在驱动力的充分激发和持续作用,使他们在成长的道路上更加自信、坚定和有成效。