2025 年 6 月 15 日,福州市晋安区茶园街道新时代文明实践所内琴音悠扬,由鼓楼区非遗项目 "养髓健骨导引术" 策划的首届 "养髓健骨逍遥舞" 比赛在此精彩落幕。
一、文化遗产日里的非遗盛宴:当庄子哲学邂逅健身舞韵
作为福州市 "温暖榕城" 新时代志愿服务大赛重点项目 "养髓健骨・榕耀万家 —— 非遗传承公益项目" 的核心活动,本次赛事以非遗活化传承为内核,在全国 "文化和自然遗产日" 之际,为市民呈现了一场融合传统养生智慧与现代艺术表达的文化盛宴。
二、51 名舞者演绎非遗新韵 多元创编展现文化生命力
赛事吸引了来自金牛山、白马河、蓝山四季等多个实践站点的 51 名选手同台竞技。参赛者打破传统养生术的表演框架,将 "养髓健骨导引术" 的中医疏通经络动作与健身气功功法创造性结合,在《梁祝》《渔光曲》等经典旋律中舒展身姿。
现场既有群舞《游牧之光》的豪迈洒脱,也有《六字诀》的气韵流转,选手们通过刚柔并济的肢体语言,将 "通则不痛" 的养生理念与 "逍遥游" 的哲学意境娓娓道来。
比赛设置群舞与独舞两大类别,评审团从动作规范性、文化诠释力、艺术感染力三维度打分。最终,获得群舞一等奖的有:金牛山站点选送的群舞《梁祝》、白马河站点选送的群舞《游牧之光》、养髓健骨蓝山四季站点选送的群舞《六字诀》、白马河站点选送的群舞《渔光曲》、养髓健骨站选送的八段锦群舞《苍天的孩子》。在独舞评比中,获得一等奖6人,获得二等奖7人,其余为三等奖。值得关注的是,现场 6 名临时报名的社区居民即兴参赛,以 "零排练" 的原生态表现诠释了非遗 "全民可参与" 的特质。
三、传承人解码文化基因 讲座 + 展演构建传承闭环
赛事筹备期间,非遗传承人李瑜芳已深入社区开展多场 "养髓健骨" 专题讲座。比赛当日,其主讲的《庄子逍遥游与养髓健骨逍遥舞》更是座无虚席 ——
她从《庄子》"乘天地之正,而御六气之辩" 的哲学内核出发,解析导引术中 "以舞通脉、以意导气" 的养生智慧,揭示逍遥舞 "心灵解脱自在" 的美学追求。这种 "理论宣讲 + 艺术实践" 的双轨模式,让观众不仅看到非遗的 "形",更读懂其 "神"。
四、从舞台到生活:非遗传承的当代答卷
"不用在意名次,给心灵一次温柔呵护"—— 这句印在赛事手册扉页的标语,恰是活动的精神注脚。当《八段锦》的舒缓动作与现代健身舞的韵律碰撞,当古稀老人与青年白领在同一舞台舒展身心,非遗不再是博物馆里的静态标本,而成为可触摸、可参与的生活方式。
本次赛事的成功举办,不仅是鼓楼区非遗保护 "活态传承" 的创新实践,更通过 "文化遗产日" 的平台,让 "养髓健骨" 这一融合中医养生、传统哲学与舞蹈艺术的非遗项目,真正走进千家万户。正如赛事组委会所言:"当庄子的 ' 逍遥 ' 遇见现代人的 ' 健康 ',传统文化便有了跨越千年的对话可能。" 未来,该项目还将继续启动 "非遗进社区"" 非遗进公园 " 等系列活动,让更多人在一招一式中感受中华文化的生命张力。
（来源：点财网）
