虽然大学军训大都不到1个月，但对许多大学新生来说，军训仍是一道迈不过的坎。据了解，高校自推行军训制度以来，几乎年年都会发生新生晕倒事件，原因主要有二：一是身体素质太差；二是心理素质差，怕吃苦。如何顺利度过军训期？昨日，记者走访华中科大、地大等高校，去年军训学生中的近10名佼佼者，汇集了他们的经验之谈。学生们坦言，军训期间，首先要学会自我放松，把军训看作是对自己体力和毅力的一次考验。其次要清楚，大学军训其实还不是真正意义上的军训，需要达到的要求也很简单，身体素质较差的学生不用过多担心，可尽量投入到训练中去。军训的一项基本动作，就是要在烈日下站军姿，女生最好做好相关防晒准备。天气炎热时，定时喝水，及时补充水分。军训对晨跑要求严格，因此，军训期间一定要养成按时吃早餐的习惯，多吃面点，若有条件，最好喝杯牛奶。中午会有午休，新生们最好抓紧这段宝贵时间休息好。

　　由于军训在很大程度上取决于学生的心理素质和毅力，因此，不如把军训看作是一场乐事。此外，军训期间还要注意个人卫生。军训服弄脏了要及时清洗，以免隐藏细菌；一天的军训任务结束后，最好别倒头就睡，可先洗个热水澡，舒缓自己的神经。记者邵澜