比利时肥哥 言传身教传授减肥

　　如今，肥胖成了欧盟国家面临的一大难题，超重人口至少有2亿，而且这个数字还在不停递增，其中每年增加的肥胖 儿童就有40万，欧盟最近专门召开了欧洲肥胖年会讨论如何面对这个问题。

　　以健康的标准来衡量，80%的欧洲人体重都多少超标，在爱好美食的南欧地区，胖子更是多得数不清。阿龙苏就是 一个被肥胖所折磨的活生生的例子，他年轻的时候其实一点也

不胖，后来随着他的饮食无度外加不爱运动，脂肪也一天天淤积 起来，很快他的体重就达到了370斤，一身的赘肉让阿龙苏吃尽了苦头，不仅行动不方便，各种与肥胖有关的疾病也随之而 来，他不得不接受医生的警告改变生活方式。通过节制饮食和运动训练，阿龙苏用了9个月时间减掉了80斤，他后来创办了 比利时肥胖症患者协会，专门教授其他胖子如何减肥。阿龙苏现在每天都去体育馆做运动，2周前他还走着完成了20公里的 马拉松比赛，虽然他离恢复正常体重还有漫长的路要走，但他似乎已经看到了胜利的曙光，每天感觉心情也比以前好多了，更 重要的是，他用自己的亲身经历鼓舞着其他人，告诉他们减肥并不是一件不可能完成的任务。