调查：目前你的工作压力大吗

https://zylofonmediaonline.com/__proxy_domain/www.sina.com.cn 2008年06月20日12:19 新世纪周刊

　　工作忙吗？压力大吗？生活节奏加快、工作竞争加剧，您会偶然停下来对自己的精神状况做一下总结和反思吗？下面是一些有关工作压力和职业倦怠的问题，请您根据您的真实感受选择合适的描述。

新世纪周刊调查：忙碌的你想休息吗

第一部分：看看职业倦怠有没有入侵你的生活。以下是对你最近一个月生活状态的描述，请你按实际情况选择“是”或“不是”。
1、工作让你感觉身心疲惫
是
不是
2、你总感觉自己的精力透支，经常有即将“坍塌”之感，失眠现象严重
是
不是
3、你的情绪变化无常，并经常感到莫名其妙的担心
是
不是
4、你的记忆力糟糕、思维迟钝、注意力不集中
是
不是
5、脾气暴躁，为一点小事动怒
是
不是
6、经常加班，每天平均睡眠不足6小时
是
不是
7、经常胃痛、头痛、背痛，感觉全身乏力
是
不是
8、一想到上班心情就低落，总是盼着假期快点到来
是
不是
9、你对工作不像以前那样热心了
是
不是
10、你对工作越来越不感兴趣了
是
不是
11、你对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心了
是
不是
12、你怀疑自己所做工作的意义
是
不是
13、和同事关系紧张，想到见上司就打怵
是
不是
14、户外活动明显减少，对家务活也提不起精神，过分贪睡，饮食不规律
是
不是
15、自我评价降低，经常有失败感和无能为力感
是
不是
第二部分：退休或长假计划
1、贵单位有没有认真履行国家正规的休假制度？
有
没有
2、对于现有的节假日，你的感觉是什么？
想休息，但休不起
杂事一堆，比工作时还忙，得不到充分休息
恶补式旅行、搓麻等“休息方式”，搞得比工作时还累
3、您想过要提前退休吗？
经常
偶然
从来没有
4、你想过要休长假吗
经常
偶然
从来没有
5、你想提前退休或休长假的主要原因是什么？
不断加码的工作量
复杂的人际关系
越来越激烈的竞争
跟不上物价涨幅的工资
工作只是重复，没有新鲜感
我根本就没想过提前退休或休长假
6、如果你想过提前退休或休长假，你打算做什么？
享受居家生活
旅游
学习新技能、新知识
去别处住上一阵子
其他
我没想过提前退休或休长假，那样会非常没意思
第三部分：个人基本信息
1、您的性别：
男
女
2、您的年龄：
20岁以下
21～25岁
26～30岁
31～35岁
36～40岁
41～45岁
46～50岁
51岁以上
3、您的教育程度：
小学及小学以下
初中
高中（中专、职高）
大专
大学本科
硕士
博士
4、您的任职期限（进入您现在的组织）：
新员工或1年以内
1～5年
6～10年
11～20年
20年以上
5、您所在的企业类型：
国有企业
民营企业
外资企业
合资企业
6、您的身份：
党政机关、事业单位领导干部、国有（集体）企业管理人员
党政机关、事业单位一般工作人员
专业技术人员（科研人员、教师、医生、编辑、记者等
私营企业主
中介服务人员（律师、税务师、会计师，以及房地产、咨询、证券、公关、旅游、广告等行业从业人员
个体劳动者
军人、警察
大学生
国有（集体）企业职工
非公企业职员
离退休人员
下岗、失业、无业人员
其他

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