本报讯 一个结石患者16年里竟在同一部位长了三次结石，而“罪魁祸首”竟是患者不科学的饮食误区。昨天，这位“喜欢长石头的人”在江苏省中医院再次接受了碎石手术。
据介绍，这位患者68岁，1989年在一次体检中发现左肾结石，当时就进行了冲击波碎石；1993年体检时做B超又发现左肾长有小结石；今年初，他再次到医院检查后发现其左肾结石明显长大，形成铸形结石。省中医院泌尿科腔镜中心进行体外碎石，因其石头“坚如磐
石”，该科医生经多次碎石，方才击碎，目前碎石已全部排出。省中医院泌尿外科顾晓箭主任告诉记者，像这位频频“长石头”的病人，临床上非常多见，有的病人甚至隔23年就要来医院进行碎石。而这些人之所以“喜欢长石头”，主要原因还是不科学的饮食误区。他提醒说，要预防泌尿系统结石，首先要适当控制糖的摄入，实验证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，从而促进结石形成；其次，菠菜不宜多吃。草酸盐摄入过多易在尿中形成草酸钙晶体，从而形成结石，而在食物中，含草酸盐最高的是菠菜；第三，临睡前不宜喝牛奶。近年来，提倡晚间喝牛奶有助于睡眠。但是，人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。饮牛奶后23小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，牛奶可在晚上临睡4个小时前饮用；最后，补钙应当“补之有道”。钙摄入增多，从尿中排钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性。因此，对于有肾结石病史的人补钙还是要慎重。(冯瑶 小卉）
