“朝九晚五”（早上9时上班，下午5时下班的作息制度）已日渐成为风行国际的惯例，深圳去年底也实行错时上下班制度，而在整个广东能否推行“朝九晚五”？前天，广东省人大代表廖如介绍，她将向大会提交代表建议，建议广州、佛山等大城市的机关、事业单位、省直机关推行“朝九晚五”作息制度。同时调整学生上课时间，使之与家长上班时间相配套。

　　目前作息制弊端多

　　廖如曾是广州司法机关的公务员，对目前作息制度带来的问题体会很深。她认为，现有的作息制度存在种种弊端。影响群众身体健康，上班早，下班迟，路途遥远，工作压力大睡眠不足，许多人为了多睡几分钟而长期不吃早餐，导致上班族易得胆结石、低血糖等疾病。因为早出晚归，现代人没运动时间，肥胖、“三高”（高血糖、高血脂、高血压）患者日渐增多；前后上班时间过长，也影响工作，导致工作效率低下。由于上班时间过早，睡眠不足以致上班时无充沛的精力。

　　此外，影响交通问题长期无法解决。目前，广东省不断加大力度疏通交通，仍然收效甚微，原因何在？所有的机关、事业单位都集中在一个时段上班，怎能不堵车？而且，越是赶着上班，越是坐不上车，越是交通不畅，这是许多上班族感同身受的事。如果不采用合理的作息制度，交通问题将无法解决。

　　“朝九晚五”以人为本

　　廖如认为，“朝九晚五”最大的优点是以人为本：“朝九晚五”有利健康，由于9时上班，上午有充分的时间做可口、营养的早餐，并可以细嚼慢咽，符合饮食健康；由于上午有足够的时间同家人一道吃早餐，下午有充裕时间与家人一起分享晚餐，可以放松地与家人聊天、散步，辅导儿女学习、增进夫妻感情；利于个人进修，许多人可以利用晚上上课进修或读书，不断“充电”；缓解交通压力。实行“朝九晚五”制，将使交通高峰错开，缓解堵车现象，节省交通投入。

　　此外，还可以拉动经济，由于下班时间早，上班时间晚，人们会改变晚上不出门的习惯，利用晚上购物、消费或上课。因此，“夜间经济”必然会被拉动，早茶也会被带旺，既刺激消费又拉动经济等。

　　背景报道

　　深圳：“朝九晚六”从去年11月中旬开始，深圳市将政府机关的上下班时间改为上午9时至12时、下午2时至6时，与学校、企业错开，以减少车流量，缓解上下班高峰期的交通压力。

　　杭州：“上班一二三”前年5月8日，杭州开始实行错时上下班，把原本挤在一起的上班时间分出个“一二三”来—————杭州市、区直属机关、事业单位上午上班时间改为8时30分；服务行业调整为9时整；市、区中小学校春、冬季学生上午到校时间8时之前，下午放学时间5时之前，夏、秋季学生上午到校时间7时30分之前，下午放学时间5时30分之前。

　　温州：“错时”省20亿温州去年推行错时上下班制度后，该市有关负责人在接受采访时称，错时上下班基本缓解了该市上下班高峰堵车的矛盾，相当于少花20亿元打通了老城区的主要道路。

　　专家呼吁推迟第一节课取消早自习

　　中国青年报对合肥市3000多名中小学生早餐习惯的调查表明，不吃早餐的原因中双双列为首位的是“没时间”和“没食欲”，所占比例均为33.3％。

　　为此，专家呼吁推迟中小学第一节课上课时间，取消早自习。