转眼“十一”黄金周就要到了，很多人已经开始计划甚至在打点行装，准备在这个最美的季节外出游玩。出门旅游，有很多事项需要特别注意，因为这些都关乎您的健康。
今年出行最好打完流感预防针再走，专家指出，外出旅行容易疲劳，抵抗力会下降，车站、码头、机场等人群稠密的场所流感病毒容易出没，旅行前后感染流感几率增加，尤其是目前H5N1禽流感在全球许多国家和地区持续蔓延，今年外出旅行更要注意防范流感，老
人、孩子最好打完预防针再走。如果时间来不及，旅行回来后最好及时补种。今年流感疫苗改进较多，未添加防腐剂硫柳汞的疫苗数量增加不少，凡尔灵疫苗接种更安全，接种反应也更小。
选择出行地点要尽量避开已经或正在发生H5N1禽流感疫情国家或地区。除密切接触外，食用没煮熟的禽类食品会增加感染禽流感风险，所以，旅行过程中不要在街头小摊食用禽类烧烤，尤其是禽鸟的内脏。
出门旅游应带些什么常用药呢？1．呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛。2．消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹泻。藿香正气水、十滴水可用来治中暑、胃肠不适等症；3．外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭伤。另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。
作者：文仲
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