梦幻开局送来二十多病号 世界杯综合征开始发威

　　梦幻开局送来二十多心脑血管病号 “世界杯综合征”开始发威

　　晚报讯昨晚，54岁的球迷赵先生因为观看荷兰队与塞黑队比赛时过于激动，加上连续两天熬夜看球导致心脑血管病发作，突然晕倒在地，被家人送到医院抢救。记者从青医附院、市立医院、401医院、海慈医疗集团等处获悉，世界杯开幕当天晚上，德国队4：2大胜哥斯达黎加送上一个梦幻般的开局，但也为医院送去了二十多个心脑血管疾病患者。随着世界

　　“这几天，我们医院接诊的心脑血管疾病患者突然增多，比平常最多的时候还要多一倍。这些突发患者大都是球迷。”海慈医疗集团医生介绍，长时间处于紧张激动的情绪中，会导致神经功能失调，促使肾上腺素分泌增加，引起呼吸加快、心动过速、血压升高等，对健康不利。记者在采访中还了解到，这两天岛城各医疗机构眼科的病人急剧增多，是平常就诊量的两三倍！而且，药店里的眼药水销售量最多的居然也达到平常的十几倍。青岛市第九人民医院专家介绍，由于比赛多是在深夜，不少球迷在家里看电视，怕电视的声音影响家人休息，多把电视音量开得很低，自己看电视时就只得近距离地看，连续长时间近距离看电视，使得许多球迷眼睛出现充血、干涩、红肿疼痛、视物模糊等一系列症状。

　　相对于中老人多发心脑血管疾病，年轻人则多是出现颈性眩晕而到医院就诊。因为长时间看电视而又姿势不当，如歪头、斜倚、侧卧等以致头颈部长期处于过伸或过屈状态，导致颈部软组织劳损，有的甚至出现颈性眩晕的症状如视物模糊、头晕、头部疼痛、僵硬、重影、恶心、呕吐等。

　　此外，在有些球迷感慨休息时间太少的时候，还有不少人出现了失眠。记者从市立医院神经科了解到，这几天到该科咨询如何治疗失眠的球迷特别多。医生分析，这主要是球迷看球时过于激动，有的为防止打瞌睡喝咖啡、浓茶，有的饮酒庆贺，人体生物钟受到干扰，导致失眠。（记者田璐）

　　医生处方“健康看球”

　　本报记者邀请了岛城一些专家，为球迷们开出“健康看球”处方：

　　有心脑血管疾病史的，要尽量避免熬夜看电视。观看比赛过程中要适度控制情绪，不要抽烟、喝酒，最好有家人陪伴观看。看世界杯期间不能随意停药。如果看球过程中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状时，必须停止观看，好好休息，情况严重时要立即到医院就诊。

　　看直播最好是有选择性地看。熬夜看球时，要保证房间有一定的灯光亮度，同时要避免长时间盯着电视，可有意识地多眨眼睛，保持眼睛湿润；在广告休息时段最好闭目养神或室外放松，让眼睛得到休息。另外，人和电视的距离保持在2.5－3米之间，电视机高度以屏幕中心和眼睛处于同一水平或者略低一些为好，太高太低都易引起眼疲劳。

　　如果非要熬夜看球赛，最好在上半夜先睡会儿，看完比赛后再补一下睡眠，另外在白天抽出时间午睡，尽量将不足的睡眠时间补回。下半夜看球时可少量吃些易消化的清淡宵夜，如粥、面条等来补充体力。同时这期间可以增加些维生素B族的食品来抵抗疲劳，如谷类、瘦肉、肝脏、豆类等。睡眠质量不高的人可增加含钙食品，如牛奶等的摄取。