“金味杯”广场歌手大赛启事

　　由中共汕头市委宣传部主办，各大媒体协办的“汕头市‘金味杯’广场歌手大赛”即日起接受报名，大赛简章及报名表各报名点均备索览。

　　报名地点：市新兴路老文联大楼（电话：82746448434434）、黑白键琴行（电话：8732798）、雷格文化艺术有限公司（电话：8363328）、海鸥琴行（电话：8736039）、潮汕星河教育艺术中心（电话：8368775）、三乐文化艺术教育中心（电话：8166211）、濠江文联（电话：7367817）、金平文化馆（电话：8318394）、峡山祥园文化广场（电话：0661-7909895）澄海音协（电话：5720519）、南澳音协（电话：6802293）等。咨询电话：8557676中共汕头市委宣传部2004年3月22日

　　本报讯记者周敏报道：近段时间的高温天气使医院急诊室接诊量明显增多，仅市中心医院急诊科每天就接诊了百多例病号，其中大多是高烧、发热病人。医生提醒市民，暑热天气应多补充水分，多吃蔬菜、水果，尽量避免长时间在室外活动。

　　据市中心医院急诊科陈纪平主任介绍，最近看急诊的病人大致呈现两种症状：一种是胃肠症状，表现为腹泻、呕吐、肚子疼等；一种是神经系统症状，表现为头晕、出汗多等，发病者多为户外作业的年轻人、原有旧患的老年人和身体免疫力较差的少儿，病人多是因补充水分不够和所处环境通风不良引起的。据悉，该院近段时间尚无因中暑而导致死亡的病例。

　　专家指出，心脑血管病、糖尿病、肾病等老病号在炎热的夏季更应注意防暑降温，不能让自己出太多的汗，在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，不要过分劳累。

　　目前已进入市民外出游泳的高峰期。医生提醒市民，海滩是中暑高发区域，因此游泳前后的预防保健工作应做足。

　　医生指出，下水前要做好准备活动，并先淋浴，使身体适应水温，睡眠不足或身体过于疲劳，都不适宜游泳。游泳持续时间一般不应超过1．5至2小时。若发生抽筋或出现头晕脑胀症状，应立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡盐水。此外，去海边游泳最好选择傍晚时分或夜晚。新闻链接老人小孩孕妇谨防中暑

　　老人、小孩、孕妇，这三类人更易中暑。

　　中暑是夏令季节常见性内科急病，尤以年老体弱及多病老人更易发生。另外，儿童中暑的比例也较大。小儿中暑的症状一般表现有体温高，但可能不会流汗，皮肤会发红、发热，而且干燥，烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速；接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态；会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

　　而孕妇则是夏季中暑的高发人群之一，这是由于长期以来在一些旧风俗、旧习惯如“坐月子”期间不能多吹风、不能洗澡等的影响下，许多产妇生产后，往往关门闭户，在不透气的屋内待一个月甚至更长。产妇体内余热不能及时散发会引起中枢神经性体温调节功能障碍，在医学上被称为产褥中暑。医生建议：产后室内应注意通风休息，被褥不宜过厚；可用电风扇、空调等调节室内温度，但应避免对流风；产妇应多饮水，多喝饮料，多吃新鲜水果；如有发热症状，应及早就医，不要擅自强行发汗。（据新华社）（来源：《特区晚报》）