1.戒烟，越快越好

　　长期吸烟是慢阻肺的罪魁祸首。一项研究资料，吸烟人群的慢阻肺患病率为19.3%，显著高于不吸烟人群的8.2%。慢阻肺患者戒烟后病情会显著好转，肺功能下降也会延缓。

　　2.坚持日常用药

　　规范化的药物治疗可以有效减轻慢阻肺患者的症状，改善肺功能，减少门诊就诊次数，提高生活质量，如能长期坚持下去，有望延缓其病情的进展。

　　3.每年接种流感疫苗

　　有条件的患者，每年可以接种流感疫苗，通过预防常见病原体感染来减少慢阻肺的急性发作。

　　4.康复锻炼

　　慢阻肺患者稍微活动就会感动气急，因此可能放弃运动。但是为了防止体力的下降和肌肉力量的萎缩，仍需要注意进行康复锻炼。

　　5.膳食营养要合理

　　慢阻肺患者一般比较消瘦，抵抗力较低。因此保证充足、均衡的营养很重要。(北京同仁医院 主任医师 孙永昌)