问：我今年36岁，最近早上起床时经常口苦，恶心想吐，不知这是怎么回事？应注意些什么呢？

　　深圳市 杨先生

　　答：晨起口苦与情绪有一定的关系，情绪紧张、低落的人，容易出现口苦的感觉。另外，中医认为，脾胃虚弱者，可因胆汁反流入胃，导致晨起口苦，晚上入睡前进食者也易发生晨起口苦，建议这类患者到消化科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。

　　此外，晨起口苦者应禁食生冷油腻之品，特别是晚餐，应以清淡食物为主。