骨质疏松会惹祸

　　如不及早干预，可能引发并发症造成残疾

　　70多岁的李奶奶几年前就驼了背。几个月前，她突然觉得腰背酸痛厉害，后来痛感发展到整个胸部，几乎每晚都不能入睡。

　　经过仔细检查，排除了肿瘤等因素，困扰李奶奶的竟然是我们常见的骨质疏松！李奶奶的骨密度已经远低于正常值，发生了严重的压缩性骨折。

　　无独有偶。有一个60岁的患者，两年内在同一部位骨折了两次。她在家中打扫卫生的时候不慎摔倒，手一撑地就骨折了。结果在医院治疗回家一年后，她在给地板打蜡时又不小心滑到，再次在同样的部位发生了骨折！经过诊断，确诊是由于骨质疏松而造成的多发性骨折。

　　据了解，在发生严重骨质疏松的患者中，女性几乎占了八成，而50岁以后的女性发生骨质疏松的人更多。因此，建议45岁左右的人群每年应来医院做一次骨密度检测，以利于早期干预。尤其对于女性朋友和高血压、糖尿病等慢性疾病患者更为重要。

　　预防骨质疏松不是中老年人的“专利”，而应在儿童青少年时期，补充足够的营养特别是钙，加强锻炼，经常晒太阳，将骨密度的峰值达到最高点。50岁之后，为了延缓骨丢失，需要适量补充维生素D，忌浓茶、咖啡、酒、烟及碳酸饮料等。

　　(江苏 主任医师 包丽华 □周宁人)