看生产和限用日期：按规定进口的预包装食品应有中文标签、中文说明书。

　　看标签或说明书：配料过于复杂的慎买。进口食品标签或说明书上应有食品的原产地以及境内代理商的名称、地址、联系方式。没有最好不买。

　　尽量选“朴实”的食品，不要“太好色”：

　　1、如果食品外表异乎寻常地白和亮，可能存在漂白剂等添加剂超标问题，慎购。

　　2、若食品颜色过分浓艳，可能是着色剂滥用，尤其是儿童食品。

　　3、甜味剂有蔗糖、葡萄糖、果糖、果葡糖浆、糖精钠等，尽量选蔗糖、葡萄糖。