“疼痛与体温、脉搏、呼吸和血压共同被视为人体五大生命体征”，这是2002年第十届国际疼痛学大会专家达成的共识。基于这个重要的共识，疼痛问题引起了世界各个国家越来越多的重视。在一年一度的“世界镇痛日”及“中国镇痛周”来临之际，由中国健康教育协会和北京诺华制药有限公司非处方药事业部联合举办的“专业止痛 快乐行动”暨2009年中国镇痛周主题社区活动今天在北京拉开帷幕。

　　调查显示，在2000多参与调查的人中有近六成有过颈肩腰背痛、急性扭伤拉伤和骨关节炎的经历，但仅不足15%的人会及时采取药物治疗。因此，我国多位疼痛领域权威专家郑重向公众推荐了一站式止痛管理模式。意在倡导自我管理与外用药物治疗相结合的止痛理念，为人们开启了一扇“无痛生活”的健康之门。

　　中华医学会疼痛医学专业委员会主任委员，南京军区南京总医院麻醉科主任徐建国教授强调，疼痛认知、疼痛治疗和自我保健是一站式止痛管理最主要的三个环节。

　　首先，“疼痛认知”强调的就是对疼痛相关知识的认知和理解，这是有效治疗的基石。但是，此次“国人疼痛大调查”的结果却并不令人满意，95%被调查者都对疼痛原因、治疗及自我保健认知不清。尽快提升公众疼痛常识、疼痛治疗和自我保健等问题的认知刻不容缓。

　　其次，疼痛的正确治疗可以保证疗效与安全性的平衡。徐建国教授指出，当你的身体发生疼痛时，国际上通行的治疗方法是首选外用止痛药，比如扶他林®乳胶剂等，它可以直接作用在局部，在保证较好疗效的情况下，可以减少吃口服止痛药带来的肠胃不舒服的感觉。中国非处方药协会专家孙忠实教授表示，在美国、英国、韩国、日本，人们的外用止痛药使用率都在一半以上，在韩国七成人都会首选外用止痛药，而在中国这一人群甚至都不到10%。

　　最后，孙忠实教授特别提示大家，一站式止痛管理的第三个环节自我保健则是巩固治疗、避免疼痛复发的重要环节。