|
|
|
多吃辛辣食物能够帮助消脂改善情绪https://zylofonmediaonline.com/__proxy_domain/www.sina.com.cn 2007年11月12日09:34 大河健康报
多吃辛辣食物不但能够帮助消脂，还可以改善情绪。美国一群营养学家最近综合分析多项辛辣食物与健康关系的研究，发现吃辣可以抑制食欲、增强肌肉力量、提神，甚至改善负面情绪，故每餐在食物中加一点辣，有助于促进健康。营养专家发现，女士在食物中加些干红椒，可减少下一餐摄取的脂肪及热量水平。
【发表评论】
不支持Flash
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
