原标题：今日春分，本周将出现倒春寒
“风雷送暖入中春，桃柳着装日日新。赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。”今天是二十四节气中的春分，一是指一天时间白天黑夜平分、各为12小时，二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春分意味着春天的来临。
昨天早晨，我省很多地方出现了大雾天气。吉林东部和南部、通化、白山、延边、长白山保护区有雾，部分地方能见度小于500米，吉林省气象台发布了大雾黄色预警。同时，吉林省气象台发布了道路冰雪蓝色预警：受雨雪天气影响，预计今天夜间到明天白天，辽源、吉林南部、通化、白山、延边、长白山保护区将出现道路积雪或结冰，对交通有影响，省减灾委、省安委会、省人影和气防指联合提醒，请做好防范，司机和行人注意交通安全。
今天白天，全省多云，辽源、吉林地区南部、通化、白山、延边、长白山保护区有雨夹雪或小雪，长春、四平、吉林地区北部部分地方有雨夹雪或小雪。今天夜间到明天白天，全省多云转晴。21日夜间到22日白天，全省晴转多云，吉林地区东部、白山、延边地区北部、长白山保护区部分地方有雨夹雪或小雪。
今天白天，我省气温最高的城市是白城市，为10℃，其他城市5℃~8℃，长春市今天白天最高气温为6℃。预计今天白天，我省大部分地区有3级左右西北风。白城、松原、长春、四平、延边地区东部火险气象等级为2级，其他地区火险气象等级为1级。今天白天到夜间，全省多云转晴，白山地区东部、延边、长白山保护区有雨夹雪或小雪。今天白天到夜间，我省大部分地区有3级左右偏西风。白城、松原、长春、四平、辽源、延边地区东部火险气象等级为2级，其他地区火险气象等级为1级。
本周，气温较上一周低迷了很多，全省平均气温为1.5℃左右。预计本周全省平均降水量为1.0毫米，相比之下常年同期为3.8毫米。20日，东部有小雨夹雪。25日前后，东南部有小雨夹雪。
春分也是一个比较重要的节日，各地也有很多春分的习俗，最有名气的要数“竖蛋”，这个游戏甚至国外也有人在玩。进入春分，吃上也有很多讲究，俗称吃“春”。专家建议，这个季节可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周应至少补充3次坚果类食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥。而在每日的午餐，也适宜补充炖汤食品，如胡萝卜排骨汤、白果乌鸡汤等，既可补充人体在季节过渡中需要的水分，也可以增加蛋白质的摄入，有助于增强人体抵抗力。
新文化记者 冯艳
责任编辑：李伟山
