讲述：参与重建，走出灾难的阴影

　　讲述：参与重建，走出灾难的阴影

　　■讲述人：唐山地震幸存者 高卫国，时年20岁

　　本报记者 齐雪芳

　　唐山大地震发生时，高卫国20岁，他的三个弟弟妹妹最大的17岁，最小的妹妹仅8岁。那场灾难夺走了他的父母，令他们兄妹四人成了孤儿。曾经无助、迷茫的高卫国深知四川汶川孤儿目前的困难处境。5月31日，他通过自己的切身经历，提出一些抚慰孤儿的经验和心理的指导，帮助灾区失去父母的孩子走出阴影。

　　“迷茫、心痛、不说话应该是这些孩子们目前的表现。”高卫国说，唐山大地震发生后很长一段时间，他眼前总是闪映着大房梁横压在父母身上的画面。当时受到刺激的他心痛、迷茫，啥话也不说，邻居叫帮忙救人他就跟着走，啥也不琢磨，事后也不知道干了些什么。

　　刚刚失去父母的地震孤儿敏感、脆弱、封闭，再经不起一点点伤害。通过自己的亲身感受，高卫国建议：虽然要让地震孤儿正视灾难，但也不要故意伤害他们，说父母没有了，你们是孤儿等类似生硬的话，要好言相劝，告诉他们虽然你们是孤儿但是不孤单，有这么多人的关爱，长大后照样可以实现理想，依靠自己的双手建造家园。

　　高卫国认为，对地震孤儿做心理抚慰，最好从分散他们的注意力开始。汶川地震，党中央、全国人民支援，这是外因的安抚。地震孤儿最需要的是内心的疏导，要分散他们的注意力。把年龄相仿的孤儿聚在一起作心理疏导，这样让他们有大家庭的温暖，同时找男医生女医生一起来疏导心理，让他们体会到“父爱、母爱”。

　　3岁以下的孤儿最好能有家庭收养，享受父爱和母爱，这样才有助于日后成长，从灾难中摆脱出来。高卫国希望年龄稍大的地震孤儿能到学校接受教育，通过外界打开心结。一个班最好安排三四个地震孤儿，只有一个地震孤儿会显得很孤单，几个人在一起可以面对灾难，同时通过和其他同学的沟通，有助于摆脱灾难带来的影响。要让他们多参加文体、公益活动，不能孤立他们。

　　高卫国说，地震带来的伤痛是巨大的，好在自己后来参加了唐山震后的重建，才没让自己留有遗憾。地震后，有人开始捣乱、抢东西，正处于迷茫状态的高卫国被街道书记安排，参加了街道民兵小分队，负责保护、分发救灾物资。

　　在唐山重建的过程中，高卫国的伤痛一点点淡了。“很多震后被转移走的孤儿没有参加唐山重建，都感到很遗憾。”高卫国希望汶川受灾群众一定要正视灾难，面对现实，在当地参与重建，这样才能真正从灾难中走出来，不会留“心结”。“我的经历就证明了这一点，因为参与重建了，所以现在我感到很自豪，没有愧疚感。我希望像我一样大的地震幸存者别往外转，要参与重建，真正从灾难阴影中走出来。”高卫国说。

　　“面对现实，接受现实，从现实中解脱出来”，这是高卫国从地震经历中体悟的“哲理”。“如果地震孤儿选择逃避，可能一生都会有‘心结’。”高卫国认为适当的时候，制作地震画册给孤儿们看，引导他们从灾难中摆脱出来，对他们日后心理的正常发展会是件好事。

　　个案：震后心理疾病影响了一家三代人

　　本报记者 郭志昆

　　记者在唐山市第五医院采访时，沈振明院长向记者提供了一个让人震惊的心理疾病案例。

　　一位30多岁的女士找到他，称自己8岁的孩子性格古怪，脾气暴躁。沈院长在和孩子的交流中发现原因就在这位女士身上，在和这位女士交谈过后，才了解到影响一家人30多年的，就是32年前的那场突如其来的唐山大地震。

　　这位女士的父亲在唐山大地震中两条腿严重受伤，双下肢高位截瘫。此后，他的性格发生了很大变化，动不动就大发雷霆，稍有不满就对子女恶语相向，随手拿起东西就砸向子女，不管是否有旁人在场。这位女士就是在这样的环境中成长起来的，她在外面学习和生活都很正常，一回到家中就战战兢兢，不知如何是好，唯恐自己的哪一句话或是哪一个动作会引发父亲的暴怒。

　　这位女士结婚有了孩子后，孩子也经常见到这种场面，逐渐使孩子的性格发生了变化，性格孤僻，不与人来往，平时少言少语，一旦情绪发作，就会十分暴躁，不管对谁都毫不客气。

　　沈院长说，这就是典型的震后心理疾病，没想到一个人的疾病竟然影响了一家三代人的身心健康。由此可以看到，突发的严重自然灾害对人的心理摧残是多么的严重。如果这位女士的父亲能在震后得到有效的心理康复，肯定不会给一家人的生活带来如此的不良影响。