《小康》调查：你的身心健康状况如何

https://zylofonmediaonline.com/__proxy_domain/www.sina.com.cn 2008年04月03日16:08 《小康》杂志

　　《小康》杂志联合新浪网推出身心健康状况问卷：你的身心健康吗？期待您的参与！

调查：你目前的身心健康状况如何

1、你常做身体检查吗？
会定期做身体检查，对自己身体状况十分重视
不会定期做身体检查，一旦出现不适会及时去医院检查、治疗
很少去医院，一般生病会自己去解决
2、你常做身体锻炼吗？
基本不锻炼
偶尔会去锻炼，但次数不多
经常去锻炼
天天锻炼，有自己的健身计划
3、在过去的一年中，你花在医疗、保健方面的支出是多少？
基本没有这方面的支出
1000元以下
1001-3000元
3001-10000元
10000元以上
4、你是否有足够的健康保险保障？
是
否
5、你认为在你的家庭中谁承受的压力最大？
自己
爱人
父母
子女
6、你目前承受的最大压力是什么？
身体健康压力
家庭生活压力
工作学习压力
婚姻情感压力
7、你的工作压力主要来自哪些方面？（多选）
就业形势比较紧张
工作报酬比较低
工作时间太长
竞争激烈
工作强度大
与同事或上司的关系比较紧张
职业危害比较严重
交际应酬太多
其他
8、你的生活压力来自哪些方面？（多选）
吃住条件不好
人际关系不好
感情生活比较糟糕
同伴之间的攀比案
社会不平等
赡养父母
其他
9、您觉得自己目前的职业对健康有影响吗？
非常影响健康
比较影响健康
有些影响健康
基本上不影响健康
10、以下哪种情况下你会接受对健康影响较大的工作？
更高的收入
喜欢这个职业
为了爱情或家庭
更高的社会地位
不接受
其他
11、你经常联系的朋友多吗？
没有
只有1、2个
3—5个
6—10个
10个以上
12、你的情绪稳定吗？
一直很稳定
大部分时间比较稳定
情绪波动较为频繁
13、你有过自杀的念头吗？
经常有
有过几次
偶尔有
从来没有
14、你一般会怎样排解自己的心理压力？
不采取任何措施，自己默默忍受
会与家人和自己最亲近的朋友交流
积极寻求自我调节的途径（如：兴趣爱好转移、发泄等）
去看心理医生
15、如果用百分制给身体状况打分，你给你的健康打多少分？
100—80分，很好
79—60分，还好
59—40分，一般
39—20分， 比较差
19—0分，非常差

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