女大学生减肥却吃面包上瘾

　　本报讯（记者吴国才）担心吃肉和米饭会长胖，于是每天三餐改吃面包，结果一发不可收拾，竟染上了“面包癖”，最多时一天要吃10多个面包。昨日，南岸某高校大二女生梁某走进重庆某心理咨询所，道出了自己的困惑，希望摆脱对面包的依赖。

　　减肥：

　　只吃面包却上瘾

　　据梁某介绍，她身高1.60米，体重50余公斤。前段时间，室友们都开始减肥，她也加入了减肥的行列。梁某说，她担心吃肉和饭会让人变胖，不愿吃。于是每天三餐改吃面包。最先她一顿只吃一个，可后来一发不可收拾，吃面包竟上了瘾。两个月后，她越吃越多，最多一天吃了10多个面包。

　　外出：

　　怕吃得太多不带钱

　　梁某说，后来，她总是要吃到难以下咽才不再吃，于是她只好请室友监督，尽量少吃面包；因害怕坚持不了，她出门也不带钱。

　　然而，每次看到商店里琳琅满目的面包，梁某就忍不住，借钱都要买回寝室放在玻璃柜里“欣赏”。当室友们走后，她就狼吞虎咽地地全部吃完。

　　梁说现在她十分困惑，不知该怎样摆脱对面包的依赖。昨日，她来到心理咨询所求助。

　　专家：

　　建议制定饮食计划

　　对此，重庆某心理咨询所赵所长认为，该女生是为减肥而节食，后因长期吃面包染上“面包癖”。目前，要改变这种心理压力，不仅要制定周密的饮食计划，还要多了解一些营养常识，避免走入减肥误区。医学专家也表示，像该女生这样暴饮暴食，容易造成胃部不适、消化不良，甚至引发肠胃炎。