学校开了情感宣泄课 怒吼狂奔随你便

　　学生们在操场上不停狂奔，停下来后声嘶力竭叫喊，有的对着墙壁乱打，有的在一旁专心写着日记……这一切，并不是在上一堂普通的体育课，而是成都成华小学五年级2班的57名同学前日上的一堂情感宣泄课。

　　有了苦闷需要及时发泄

　　据介绍，以前学校也开设了心理信箱、心理健康讲座一类的活动，但效果并不明显，同学们往往不愿意把心里的苦闷讲出来。

　　学校为此做了一次问卷调查，很多同学提出了他们心中的疑惑：“为什么妈妈一次都不来学校看我？”“为什么我没有得罪别人，他们却要说我的坏话呢？”“为什么每次考不到90分爸爸就要骂我？”

　　“有了苦闷需要及时发泄，十来岁的学生娃更不应该背负这么大的压力！”针对孩子们的问题，成华小学决定：开设一种适合情感宣泄的课，给学生一个发泄怨气的平台，让他们把苦闷及时尽情发泄。

　　在学校的操场上宣泄

　　为了给同学们一个敞开心扉的空间，这堂课没有安排在教室里，而是安排在了阳光明媚的操场上。

　　班上的十多名同学，围着操场一圈圈地跑，累得气喘吁吁也不愿停下来；几个同学对着教学楼一阵怒吼；几个同学对着墙壁大练“佛山无影脚”；而一名女同学则趴在操场上认真地写日记，“今天写的是一件很感动的事情。”她说，“以前我遇到不高兴的事就写在日记本里，然后把日记撕碎扔掉！”

　　身体累了心情爽了

　　跑步的已经累得跑不动了，怒吼的嗓子也哑了，踢墙的脚也踢疼了，写好的日记又被撕掉了……虽然身体很累，可这些烦恼总算是发泄掉了。

　　何重伟同学说，跑完步他的心情好多了；朱宇航同学说刚才他对着天空大喊，仿佛把心里的不高兴全都吼到空气里去了；蒲燕同学告诉记者，她刚才抄写的是一篇抒情的散文，一不小心流下了自己动情的泪水，“哭了一场感觉心里放松多了！”

　　心理专家：方式得当就好

　　四川大学华西医大心理卫生中心的主治医生张波表示，从理论上讲，情感宣泄对儿童非常有帮助。值得注意的是，由于儿童年龄小，分辨事物的能力也较差，特别是在宣泄的方式上，最好不要用暴力，过分地依托躯体来寻求情感的发泄。

　　(华西都市报)