新华网广西频道9月20日电(记者梁思奇)人的一生三分之一的时间在床上度过，但你可能不知道，不合适的床会成为你的健康杀手——特别是受到人们青睐的“席梦思”。
北海市推拿医生沈霖说，“席梦思”的危害是因为它太过舒适，人躺在上头，各个部位与床很贴合。“但不管用哪种睡姿，最重的腰部都会往下陷，拉扯周围的肌肉，使得它在睡眠中无法放松。”他说。
沈霖是著名推拿专家、原广西中医学院院长韦贵康的学生。他说，尤其“要紧”的是，这种软床会影响到脊椎，改变人体固有的生理曲线。“现在腰背痛症患者越来越多，很多人都说不出致病的直接原因。有时是弯腰穿袜子，有时是伸一下懒腰，人就动弹不了了。原因是不正确的睡眠已使他们处于亚健康状态，症状随时可能诱发。”
沈医生把睡“席梦思”与打电脑、驾驶汽车称为腰背和颈椎疾病三大导因，患者越来越低龄化。他透露在实习时诊治过最小的病人不到10岁，“因为颈椎变形，每天都感觉头晕头痛。”
针对市场上越来越花样翻新的卧具，如空气床、水床、乳胶床、弹簧床等，沈医生不以为然，他认为一些床质量不好，或者开始质量尚好，但长期使用后失去弹力，起不到支撑作用，人们往往不注意，对健康危害很大。
“睡眠应以有益健康为标准，舒适并不等于健康。”沈医生认为睡眠应“返朴归真”，“特别是小孩，睡木床更有利于骨骼正常发育。”他说。(完)
