本报讯你有过坐立不安、急躁或易怒的情况吗？如果有，你可能已经有抑郁症倾向了。昨日，首都师范大学在“世界预防自杀日”到来之际，举办了普及预防自杀、识别抑郁症、正确处理危机的一系列活动。大学生咨询心理问题不愿意让别人知道昨天，记者在现场看到，专家咨询台前的人寥寥无几，但食堂门口桌子上的预防自杀调查问卷倒是供不应求，许多学生纷纷填写起来。咨询专家蔺桂瑞介绍，以前大家对心理咨询了解不多，有人误解为“不正常”、“有病”的人才去咨询，许多学生采取私下里预约咨询，很少愿意让人知道。虽然
现场有诸多专家，但真正愿意咨询的人却很少。其实，主动向咨询老师求助是心理健康的表现，是敢于面对自我、对自己负责任的表现。一些学生的担心其实是没有必要的，咨询老师都会为每位同学严格保守秘密。
“自杀干预志愿者”将阻止抑郁学生自杀这次开展的咨询活动，体现了“助人自助”的原则，帮助同学自己解决问题，也招募了更多的同学做“自杀干预志愿者”。蔺桂瑞说，为了及时预防学生的心理疾病，她们建立了五级教育健康网，从各个层面进行普及培训，积极预防，并请来自美国的专家费立鹏开展讲座，提高学生适应环境的能力，普及预防自杀的常识。在会场上，师生们还开展了生动的角色扮演，让同学们身临其境地体会危机干预，帮助身边的同学摆脱心理困境。图为在角色扮演中，老师正在劝导一位有“自杀”倾向的女大学生。本报记者鲁海燕实习生张玉报道原作者：来源： 华夏时报共有8
