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非典启示:让被动变成为习惯 把习惯升华为文明

https://zylofonmediaonline.com/__proxy_domain/www.sina.com.cn 2003年05月09日07:17 江南都市报

  都市报张仕武记者张艳

  编者按:在抗非这场看不见硝烟的战斗中,我们每一个人的生活在自觉不自觉中改变。改变的不仅是我们的健康观,还有我们的人生观、社会观、世界观:灾害突如其来,举国奋力抗击,您是否意识到“每一个生命都伟大”这句话的真谛?在非典的阴影下,在灾难的笼罩中,我们是否变得更有宽容精神、更具理解意识、更显合作态度?在病毒发起猖狂攻击
之后,您是否看到,在21世纪的中国,公共卫生体系变得更加强大?非典迫使我们勤洗手、勤消毒,我们能否从此把这种习惯上升为根深蒂固的文明方式?……从今天起,我们将对这些令人感怀的话题逐一扫描,逐项记录。我们所做的,只是叙述民众驱走病魔的豪情,写下国人战胜非典的历程。

  非典,正改变着我们的生活,冲击着原有的陋习。同时,又一个新问题摆在我们面前:这些改变,能否“质变”为习惯,再成为文明得以承传?昨日,记者采访了武汉大学社会学系教授罗教讲,请他从社会学、心理学的角度,畅谈我们如何将目前应急行为中形成的好习惯升华成为文明。

  非典冲击陋习

  问:很多社会学家认为非典是灾难,但也是一次契机,比如对人们以前的种种生活陋习,就带来了很大的冲击,您认为呢?

  答:从好的方面讲,确实是这样。你看,现在人们很讲究个人卫生,洗手的次数多了,家里注意开窗通风,在外不胡吃海喝了,等等,都实实在在地发生在我们的生活中。毕竟,非典威胁到了我们的健康和生命,更可怕的是,它目前仍未找到确切病因和疫苗。

  问:其实,很多良好的生活方式的道理大家以前就都懂都知道,但为何以前却做不到呢?

  答:这个问题谈起来有些复杂。有人说与知识水平有关,但就好像大学校园里也有垃圾成山、也有学生教师随地吐痰一样,有些高学历的人也会有不文明的行为与习惯。这可能还与社会文明程度、文化因素的影响有关系。

  切忌“好了伤疤忘了痛”

  问:有一个问题不容忽视,很多人现在因为非典改变了很多不好的习惯,但当这场危机过去之后,很多人的态度和习惯以及生活方式会不会故态复萌,依然故我,因为觉得危险解除了?

  答:肯定有人会“好了伤疤忘了痛”。而且,由于人固有的习惯并非一朝一夕就能改变,要想将因非典所带来的应变一以贯之,还得需要一个过程。所以,我们要把目前被动改变中好的部分,形成一种习惯,坚持下去。这样,于人于己都是好事。

  问:那么,这场危机过后,我们该如何吸取经验与教训呢?

  答:这场灾难会对人们的行为方式和习惯有很大的影响和促进。我们应该利用契机,反思过去,如生活习惯、饮食习惯的问题,社会公共卫生的应急体系、环境破坏,等等。

  历史的规律就是这样:人类每一次的道德与文明进步,都是以重大危机的出现为契机的。这场契机会为社会理智地提倡什么、反对什么找到理由和根据。比如以前,社会各界都呼吁人们改掉随地吐痰的恶习,但成效不大,而现在,在公共场所吐痰可能遭遇的白眼使许多人望而生畏,对吐痰者施以重罚也不会遭到不理解。

  内因外因共同作用

  问:怎么让大家目前出现的好的改变上升到文明行为呢?

  答:需要内因与外因的共同作用。外因,是外在压力,逼迫你不得不去改变;内因就是主观能动性的,自己已经达到了一定的认识水平。因为外因会消失,要想让短暂的改变成为永久的习惯或者说文明行为,重在发挥内因作用。当非典终被人类战胜时,逼迫人们改变行为的外在因素就会消失,所以人们要发挥主观能动性,要重在改变自己内心的认识。要使短暂的改变成为永恒的习惯,成为一种文明的象征,还得依靠内在素质的改变,包括知识水平、文化素养等。

  部分读者观点集纳

  ———不要到病时才想到健康有多好;不要到出了问题才想到革除平时的不卫生习惯;不要到力不从心才想到已经超支了自己;热爱生活,告别一切不文明的习俗。

  ———随地吐痰、乱扔垃圾等这些现象所有的人都注意到了,许多人都曾发过牢骚,但却很少有人真正从自己做起,人们普遍的心理是,我一个人做到也没有什么意义。非典负面影响也许有望催生出文明的集体行动。

  防非典专家观点辑录

  武汉大学发展研究院教授李光:

  人们生活态度、方式的种种可喜变化,在非典过后,虽然势必会因紧张情绪、高度关注的远去而逐渐淡化,但总会有很多良好的生活方式沉淀下来,久而久之而形成一种习惯,影响人们以后的生活。

  非典疫情的出现,是一次契机,就像如今的社会变革不可逆转一样,人们从非典中得到的科学认识、养成的行为方式不可能倒退,因此,会有许多人会在今后长期保持良好的生活态度和习惯。

  湖北大学社会学副教授彭惠青:

  养成习惯有两种方式,一种是先改变行为,再转变认识;一种是先提高认识,再改变行为。

  对于成年人与非成年人来说,后者在老师、家长的监督和教育下,通过提高认识改变行为较为容易;前者的改变则需要一些外在因素,如对待普遍存在的随地吐痰现象,就需要政府通过制定相应的条款来进行整治。

  要让良好的生活习惯升华为社会文明,最终要提高人们的文化素养、生活水平,达到“从我做起、人人做起”的境界。当习惯成为自然,成为人们代代都遵循的准则与规范,文明也就得以体现出来。

  防非侥幸要不得

  昨日,武大中南医院神经内科心理咨询室博士生导师章军建教授接听了10多位省内其他地区读者的电话,称现在还有人存在侥幸和迷信心理对待非典———

  当阳吴先生:我听说有些曾经接触过疑似或非典病人的人,总抱有侥幸心理,他们又该如何做呢?

  章:与病人接触过,感染几率较一般人大为增加,有恐慌不安、躲避的情绪是很正常的。一部分人是缺乏知识,怕被歧视,躲避检查。另一部分人是过于盲目乐观,存有侥幸心理,认为自己身体好,不会感染的。

  天门青年李某:我们知道搞迷信活动不好,但为何会有这么多人在家门口放鞭炮等呢?

  章:这是明显的封建迷信思想作怪。首先要多通过一些正规渠道了解一下关于疾病的正确知识,另外须端正态度,认识到这是一种不健康的心理状态。的确,当人处于恐惧、紧张时会出现判断力偏差,继而出现从众、暗示心理,一般与人的知识素质有关。建议你不要听信谣言,科学理智地对待疾病。

  专家心语:对非典科学知识的宣传要更广泛,特别是偏离城市的广大地区。另外,这些地区的人也要正确对待,不出现从众和不健康的暗示心理,不信谣传谣,并充分相信现代医学能战胜疾病。

  (记者 张艳 通讯员 李跃军记录整理)


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