□首席记者陈琦岩

　　有人说王刚义注定就是一个和自己过不去的人，在短短四年里，他成功地征服了南极长城湾、智利大冰湖和韩国的汉 江。日本冰海，是这个年届50岁的中国汉子向自己生命极限发出的又一次挑战。此次，他将目标锁定在气候条件和水域条件 都极为恶劣的日本冰海——小樽湾，截至目前，世界上尚未有人在此创下横渡的记录。昨日，本报记者在大连采访时了解到， 王刚义现在正克服一切困难，全力备战日本冰海极限游，他希望明年年初，自己能在日本冰海再创一个奇迹。

　　耐寒训练是必修课

　　11月24日早晨5时许，海滨城市大连仍笼罩在冬日的夜幕中。连日来突然下降的气温使得户外寒气逼人，一些原 本习惯早起锻炼的人们也不得不躲在家中“猫冬”，街路上一片静谧。

　　而此时，在大连市经济技术开发区南砣子海滨浴场呈现的却是另外一番景象。来自市内各处的冬泳爱好者已开始在这 里进行下水前的准备活动，他们嘴里喊着号子，不停地挥动着双臂，或在海边慢跑。虽然此时的气温已在零下，可这些浑身上 下只穿着泳裤的冬泳者却丝毫不惧怕寒冷，在一阵欢呼声中，陆续有人向海水中冲去。

　　5时30分，常在海滨浴场游泳的人发现了一个非常熟悉的身影，这个身材不高却十分魁梧的中年汉子就是大连开发 区冬泳队的组织者、曾因屡次挑战生命极限成功而赫赫有名的王刚义。每天的这个时候，王刚义都会准时出现在这里，已经整 整4年了，4年的冬泳生涯使他从普通的冬泳爱好者到全国知名的大连勇士，冬泳成了王刚义生命中不可或缺的一部分。

　　在海滨浴场的一个角落，王刚义把自己装在一个布袋里，麻利地穿上游泳裤。此间，不时有路过他身旁的游泳者和他 打招呼，王刚义也热情地回应他们。整理好身上的泳装，王刚义又从包里拿出防冻霜涂抹在手背等处，防止冻伤。在简单的准 备之后，王刚义下海了。记者紧跟过去，伸手摸了一下海水。尽管身上穿着厚厚的冬装，可记者还是被这冰凉的海水激了一下 ，不禁打了一个寒战。王刚义一边往自己的身上撩水，一边告诉记者说：“这里海水的温度大概在零上三四度左右，比我要游 的日本冰海水温高很多，不过温度会一天天降下来的。”

　　头戴红色泳帽的王刚义向远处游去，他的既定距离是1000米远。在海水中的王刚义显得轻盈自如，不时变换着泳 姿，没有人会想到，4年前的王刚义也曾是一个“只会‘狗刨’，见水就晕的旱鸭子”。同事中有一个冬泳爱好者，成了他的 老师，在不断的切磋中，王刚义迷上了游泳，凭着满腔的激情开始崭露头角。

　　转眼间，王刚义已经游了两个来回，中间没有任何休息，动作仍很舒展。上岸后，王刚义的身上已被冰冷的海水冻成 了酱红色。用毛巾迅速擦掉海水后，王刚义一边打着寒战，一边大喊着号子，以驱寒气。他告诉记者：“以前早上冬泳就是为 了健身，现在为了备战日本冰海游，要刻意进行耐寒训练，从时间和身体等几个方面进行考核。别看每天只有这短短两个来回 ，很多数据都装在自己心里，一般人根本不了解。”

　　日本冰海游难度极大

　　结束了早晨的耐寒训练，8时整，王刚义来到了自己工作的律师事务所。爬5层楼梯是王刚义又一个必修课，作为大 学教授、律师，王刚义每天几乎没有专门的时间用来进行训练，只能利用早晚集中练习，平时就要见缝插针了。

　　在王刚义的早餐中，记者发现了一样很特殊的食品。说它特殊并不是因为食品的珍贵、稀有，而是因为它几乎是王刚 义在参加极限挑战前吃得最多的食物：土豆。“这种食品最能提高人体内的热量，对于冬泳这项非常消耗体热的运动来说，是 很重要的。”王刚义如此解释土豆的重要性。

　　谈及此次日本冰海游，王刚义先向记者简要介绍了整个行程的安排。2003年1月19日，王刚义将飞往日本，先 在东京湾进行距离大约为1000米左右的热身游。之所以将第一站选择在东京，王刚义认为，作为一名来自中国、挑战日本 冰海的冬泳爱好者，他将在那里吸引大家的目光，为中国人挑战生命极限创造良好的氛围。

　　王刚义要在位于日本北海道的小樽湾发起他第四次对生命极限的冲击。小樽湾的自然条件差主要体现在两个方面：首 先是当王刚义到达小樽湾时正是该地区天气最冷的时候，最低气温可达零下30多度，不用说下海游泳，就是站在海边时间稍 微长一点，都可能被冻成“冰棍”；同时小樽湾此时的海水温度也已达到零下4至5摄氏度，根据科学的测算，海水在零下6 摄氏度时就会结冰，也就是说，王刚义此次挑战日本冰海是在气温相当低、而海水温度最低的情况下进行的，其困难程度可想 而知。王刚义将于春节前夕回到国内。

　　揭秘挑战日本冰海的要诀

　　气温和水温毫无疑问将成为王刚义挑战日本冰海的最大障碍。记者整理了王刚义此前几次挑战生命极限的水温：麦哲 伦海峡海水温度6摄氏度；智利大冰湖湖水温度1.5摄氏度；南极长城湾1.4摄氏度；韩国汉江1摄氏度。可以说，王刚 义还没有在海水温度零下4摄氏度时挑战成功的记录。

　　如何保证此次挑战圆满成功，王刚义信心百倍，他说他的信心完全来自他对冬泳运动的充分掌握，用王刚义的话说是 “体能准备和科学准备同样重要”。在王刚义每天的训练中，除了早上的耐寒训练外，每天晚上，王刚义还要到附近的游泳馆 进行体能、技能训练。王刚义毫不避讳他在游泳技术的掌握上存在缺陷，而能够在冰海中使用准确的姿势以期最快地游到目标 是非常重要的，所以一些专业人士的指导对王刚义来说很有益处。在游泳馆里，王刚义在不断矫正泳姿的同时，还将加大体能 训练，保证在海水中身体消耗的需要。

　　体能训练只是王刚义挑战极限准备中的一部分，在他的心中还有一个更为重要的训练，就是到处获取冬泳科学训练的 理论知识。看过王刚义挑战南极湾的读者会发现，在王刚义下水前他的手上和脚上都带着黑色的胶套，千万不能小看这个黑色 的胶套，它的作用非常大，因为手脚布满末梢神经，最容易冻伤，进而会导致全身麻痹，所以带上这种胶套后，可以保证末梢 神经不受伤害。此外，头部也是冬泳中必须注意的重要地方。王刚义说：“冰冷的海水从人体中吸走的热量是冷空气的20倍 ，头脑的散热量又是人体平均散热量的6倍，所以冬泳时都要带好泳帽，以保持头脑冷静，随时调动全身器官和神经系统抗寒 。”这些只是王刚义所掌握的冬泳要诀的一小部分，正是有了这些最基本的常识，才保证了王刚义每次挑战生命的成功。

　　在采访中，王刚义向记者透露，尽管在他的挑战记录中没有在零下4摄氏度成功的记录，但是根据他多年的经验，在 大连海水温度最低的时候，水温也可达到这一温度，而王刚义曾有过在此温度下游泳的尝试，因此对于挑战日本冰海还是有把 握的。

　　挑战之行升华为和平之行

　　王刚义挑战日本冰海曾被人称为“挑战之行”，但是这一名称却被王刚义与一位日本友人的邂逅相遇升华为“和平之 行”，而他的路线也随之发生变动。采访中，王刚义向记者证实了此事。此前，王刚义准备的路线是东京湾——日本青森湾— —北海道小樽湾，广岛之行不在计划之中。

　　对于此次“和平之行”的进展情况，王刚义告诉记者，目前一切顺利，日方已两次拿走王刚义的相关材料。其中包括 王刚义数次挑战生命极限的报道材料，同时日方已询问王刚义准备游日本冰海所需要的技术配备。对此王刚义表示，至少应有 两艘船只为其护航，同时还要有救护车等必要的急救设施。

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